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メトロガール

あたし、東京の、どこにいるか、ごぞんじですか?

先週のお弁当(11.14-11.18)

11/14(月)

ほうれん草のおひたし、キャロットラペ、きんぴらごぼう、ミニトマトつくね串(冷食)、アスパラガスの胡麻和え、ゆで卵、赤大根の酢漬け、玄米ご飯、鮭フレーク

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11/15(火)

サラダ菜、キャロットラペ、ミニトマト、ゆで卵、ポケットサンド(キャロットラペ、かぼちゃとカッテージチーズのサラダ、きんぴらごぼう)

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11/16(水)

サラダ菜、キャロットラペ、ミニトマト、かぼちゃとカッテージチーズのサラダ、ドライカレー(チキン)、玄米ご飯、赤大根の酢漬け、ゆで卵

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11/17(木)

ほうれん草の辛子和え、キャロットラペ、焼きミニトマト、アスパラの豚肉巻き、ゆで卵、赤大根の酢漬け、白米、カツオのソフトふりかけ

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11/18(金)

キャロットラペ、かぼちゃとカッテージチーズのサラダ、ミニトマト、ゆで卵、ほうれん草のおひたし、きんぴらごぼう、赤大根の酢漬け、さんまの蒲焼(既製品)、玄米ご飯

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